ジャックと豆の木|豆知識ブログ

健康をそこなわずに摂取カロリーを減らしましょう。

作っている企業が、しっかり研究している、信頼性の高いカロリーコントロール食品を使用して、“タンパク質、ビタミン、ミネラルといった栄養素をしっかり補給しながら、余分な脂肪、糖質を減らす”ことが健康面や美容面で害のない効果的なダイエットであると、私達は考えています。 1日3食のうち、夕食や昼食のどちらか1回を信頼性の高いカロリーコントロール食品に置きかえ食事代わりとして飲みます。
例えば昼食をカロリーコントロール食品にしたら、夕食はいつもどうりの食事でも良いですし、栄養素の配分を考え脂肪を少なめにおさめ、野菜を多目にして頂ければ、一層効果的です。やせてくればやる気も出ますので、あせらないでもだいじょうぶです。
朝食は抜くより摂取する方が、ダイエットには効果的です。
いつも朝食を食べない方はカロリーコントロール食品を朝食としてお飲みになってほしいくらいです。ダイエットに効果があるばかりか美容、健康面でもおおいにプラスです。脳はブドウ糖のエネルギーが必要ですし、体に蓄積された脂肪を燃焼させるためには栄養素が必要です。 カロリーコントロール食品を体に与えて、栄養素達にせっせと体の脂肪を燃焼させてもらいましょう。
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